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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
7 R* P& r. d- k( v. g: {                 
( F: @0 h6 o& A7 b  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
! t9 z2 q5 R; ^: [  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
/ F7 A/ M) t$ g7 c                  & B9 e5 n% G6 U5 V$ A# n. q: m
  2.柿子 2 P( E- b: u; {! f4 W, ]
                  " n1 O0 L' @5 U  b
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
$ P1 A2 z) M2 h; I$ o5 K* ^                    M3 T3 C! o, H
  3.香蕉
0 j8 c9 U6 ^' M' o& f5 ?0 F                  ; G9 t  L& s9 S' U/ P8 i2 p
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
3 o, @+ q  d0 Y; p7 \9 D' m                 
' S4 C+ F. w/ D) [  4.桔子
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3 ]4 M2 f8 V$ i% r( {  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
/ A$ p( t8 K1 O. D" F2 H% x                  $ ]7 V  t0 R! b: H# h
  5.黑枣 3 D$ R$ j5 o' y! C( G5 t
                  7 V* g* W7 \$ N4 g8 c: Z
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
$ P; Z% Q* A: I0 N* q+ P                  9 T! N" u8 K% a9 D
  6.鲜荔枝
# ^6 v$ X& U1 t* y* M4 F, s                 
$ [7 x1 }% _9 J$ n. p% n  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 3 J6 Y& w, r9 N
                 
* @. Q1 f: v7 a# k& X& J  7.山楂 & s- H" j  y) |% z- z9 P3 |) P
                 
+ S5 m  z) _9 ]  j" p- t+ y  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
. i0 r8 l7 [6 X2 q4 A* ?                  1 x! W7 H, H2 o1 Q
  8.菠萝
: u# j2 M: I  v' q. ]& ]" {                 
2 m" W. R; d; [8 I" v3 s1 s5 H  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.7 Z8 h3 _( X: b2 o; {6 W
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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